A razão para que isso aconteça é uma substância denominada goitrina ,que diminui a eficiência da tireóide em captar o iodo para a formação do hormônio tireoidiano.
Couve,couve-de-bruxelas,rabanete e grãos de soja crua devem ser consumidos preferencialmente na forma refogada ou cozida para não atrapalhar o bom funcionamento de sua glândula.
Cuide-se!
Para quem tem hipotiroidismo o consumo de soja cozida ou refogada não atrapalha também o bom funcionamento da tiróide? Ou só atrapalha quando é exclusivamente crua? Obrigado.
ResponderExcluirOlá M,esses alimentos só são prejudiciais caso sejam consumidos CRUS,eles cozidos ou refogados podem ser ingeridos sem qualquer problema! abs
ResponderExcluirObrigado pelo esclarecimento!
ResponderExcluirDr. Sofro de hipo e ao final do dia consumo suco verde, composto de limão, pepino e couve. Esta couve pode então prejudicar a minha tireóide? Consumo a couve devido ao a grande quantidade de cálcio. Poderei substituir a couve por outra verdura? qual. Muito obrigada pela orientação.
ResponderExcluirRosane Mendes
Olá Rosane,tudo bem?
ResponderExcluirVocê pode substituir a couve por flocos de Amaranto,que é rico em proteína (aumentando assim sua sensação de saciedade),é fonte de cálcio biodisponível,sendo que sua absorção é maior do que em vegetais,como a couve,além de ser fonte de fibras,zinco,fósforo e outros nutrientes.Abs
Oi Dr. Tenho hipotireoidismo e soube que devo evitar alimentos que contenham cloro. Gostaria de saber se o mesmo vale para os alimentos que contém o cloro na foma de cloreto?
ResponderExcluirOi Dr. sou Natália tenho problemas na tiróide gostaria de saber se o chá verde eu posso tomar ou tem algum problema , e tenho que toma alguma cuidados ? .
ResponderExcluirOi Dr.tenho hipotiroidismo e tomava o remedio sintroide 50mg algum tempo parei de tomar,de uns tempos pra ca to sentindo muito desconforto tem algum alimento que poderia estar melhoranto a tireoide.
ResponderExcluirDr. Roberto , alèm do s flocos do amaranto , existe algo que posso substituir a couve ?! Moro na Italia e aqui è TUDO muito restrito como "folhas"... Obrigada...
ResponderExcluirEntão o suco verde com folhas de couve quem tem hopotireoidismo não pode consumir?
ResponderExcluirVejam isto: alimentos crus que atrapalham o funcionamento da tireoide: couve inclusive!
ResponderExcluirDr Roberto e quem ter hipertiroidimso, pode comer o quê? Grata
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